Karriere og familie

Rigtig mange oplever en udfordring i forbindelse med at finde balancen mellem karrieren og familielivet. Vi vil gerne gøre det godt på alle fronter, og desværre bliver det ofte en kamp at forsøge at imødegå alle forventninger - ikke mindst vores egne.

Gruppeforløb med fokus på balancen mellem karriere og familie

For nogle år siden var jeg der, hvor jeg, når jeg så på mig selv ude fra, havde alt. Et godt job, dejlig mand og to fantastiske små drenge. Desværre havde jeg bare også gennem længere tid følt et enormt pres og haft svært ved at få både arbejde og privatliv til at hænge sammen. Jeg stod derfor i en situation, hvor jeg aldrig følte, at jeg slog til nogen steder, hverken på mit arbejde, hjemme hos mand og børn, eller hos mine forældre, som i høj grad havde brug for hjælp, fordi min far var alvorligt syg. På den baggrund var det på tide for mig at stoppe i mit daværende job.

I første omgang havde jeg brug for at skrue tempoet ned og gennem en længere periode at fokusere min tid på de mennesker, som betyder allermest for mig. Da jeg genfandt roen og balancen, kunne jeg lige så stille begynde at mærke, hvilken vej, der ville være den rigtige for mig. Samtidig begyndte det at gå op for mig, hvorfor jeg pludselig ikke kunne eksistere i den verden, som min identitet igennem så mange år havde været bundet op på. Jeg fandt ud af, at der slet ikke er noget galt med mig – eller de andre for den sags skyld – mine værdier havde blot ændret sig…

Der kan være mange årsager til, at vi indimellem vakler og tvivler, enten når vi skal træffe nogle af de helt store valg i livet, eller når vi skal stå ved dem. Dels er der de mange fordomme, som vi ofte mødes med af vores omgivelser, og dels er der vores egne overbevisninger og forventninger, som nogen gange trænger til at blive udfordret. Andre gange ligger udfordringen i, at vi pludselig kan mærke, at det, vi har gjort indtil nu, ikke føles rigtigt for os mere.

Det er min overbevisning, at hvis vi bruger lidt tid på at finde ind til det, der virkelig betyder noget for os, de værdier, vi gerne vil leve vores liv efter, så kan vi langt nemmere finde frem til den vej, der er den rigtige for os – og holde fast i den.

Samtidig ved jeg, at der særligt i nogle virksomheder og brancher kan være udfordringer med dette, og hvor flere medarbejdere sidder med samme udfordringer relateret hertil.

Derfor tilbyder jeg gruppeforløb med netop det fokus, at finde den balance, der er den rigtige for den enkelte.

Formålet med dette forløb er at styrke den enkelte medarbejder i netop at eje sine valg i livet, at stå ved sig selv lige præcis, som han er, og der, hvor han er lige nu.

Du vil som deltager få følgende ud af forløbet:

  • Fokus på det, der er det rigtige for dig – dine værdier
  • Bedre mulighed for at handle på det, du tror på – herunder styrket bevidsthed om, at succes kan se forskelligt ud for dig og mig – og få belyst det, der kan være svært i denne forbindelse
  • Øget selvindsigt og en bedre selvfølelse

Samtidig er det mit håb er, at vi med dette udgangspunkt bedre kan lære af og lade os inspirere af andre mennesker, selvom de har valgt en helt anden vej end os - og at vi kan møde hinanden med respekt og nysgerrighed frem for fordomme eller en følelse af selv at have valgt forkert.

Fordelen ved gruppesessioner er blandt andet de positive dynamikker, der opstår, når vi reflekterer og får sat ord på vores overbevisninger i et samspil med andre. Særligt fordi vi her finder ud af, at vi ikke er alene...

Hvordan?

I et gruppeforløb arbejder jeg med den enkelte i gruppen i et samspil med de andre deltagere. Et gruppeforløb vil typisk bestå af på 6-10 sessioner over en periode på 6-12 mdr., og sessionerne vil ofte indeholde dialog og øvelser omhandlende følgende emner:
  • Individuelle værdier og behov
  • Støttende vs. hæmmende overbevisninger
  • Tillid, integritet og ansvar
  • Personlig definition af succes
  • Prioritering, valg og fravalg
  • Accept og handling